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健身房,一个大型中产抖M现场

作者:看客 来源:《意林》

躲在羽绒服里安逸一冬的脂肪们,一到春天就无处可藏。为了赎罪,大姑娘小伙子们一个猛子扎进了健身房。

然而,世界上过得最慢的,就是跑步机上的时间。你以为跑了得有一世紀,但其实才过了10分钟。

这时一个幽灵般的声音在耳边响起:“为什么我要受这种罪?这难道不是一种当代酷刑吗?”

到底是健身房还是刑房,这事得从一台跑步机说起。

19世纪初,英国的犯罪率急剧上升,监狱里人满为患。如何改造顽固罪犯,让监狱头子们苦恼不堪。1818年,英国工程师WilliamCubitt发明了一种人力驱动的巨型装置,很快就被引入到监狱劳改中。

它的名字叫Treadmill,翻译过来就是跑步机。监狱跑步机有点像加强版的水车,主体是一个超长滚轮。叶片变成了脚踏板,只要犯人们在上面蹬踏,就能源源不断地给磨坊提供动力。

1822年,伦敦监狱纪律改善组织出版了一本小册子,详细解说了监狱跑步机的使用方法:

长长的滚筒可以容纳20来人同时工作。

横杆扶手是神来之笔。既不是为了给犯人省力,也不是防止他们跌落,而是为了确保他们能始终踩在最费力的位置上。

犯人们可以轮流休息。最右边的人下来时,全体人员向右移动一格,左边会有人补上。

只要派一两名狱卒看管,就可以完美实现犯人们一整天的劳力输出。同时还能保证劳动量的公平,称得上是一台理想的刑具。

1822年,跑步机的“好口碑”传到了美国纽约,随后又传到牙买加。1876年跑步机下凡到民间,被农民用来搅拌黄油,上面的“囚犯”换成了狗等牲畜。

但对于囚犯本人来说,跑步机无疑是个“恐怖引擎”。

纽约狱卒JamesHardie认为:“永无止境的枯燥与重复,才是跑步机的最可怕之处。”

由于运作方式太过残忍,每年都会有过劳死甚至精神崩溃的犯人,1898年,英国修改了监狱法案,宣告禁止使用跑步机。

但令人意想不到的是,1913年它重出江湖,装上传送带之后,摇身一变成了都市女孩的时尚单品。

论找虐,人类是孜孜不倦的。就在跑步机漫长的蛰伏期间,有人一口气给全人类造了整座“刑场”。

19世纪中期,一个名叫古斯塔夫·詹德的瑞典医生提出:“循序渐进的抗阻练习有助于促进身体健康。”

这样的想法,在流行清肠、禁食和放血疗法的19世纪无疑极具前瞻性。

很快,詹德就炮制出27台健身器械,并在政府的资助下建立了第一家研究所。

位于斯德哥尔摩的詹德研究所,是世界上第一家健身房。

但别误会,这套机器并不是给你增肌的——用现在的眼光看,它更像是一套大保健神器。

侧向悬挂器,治疗脊椎侧弯,让你拥有独特的拉筋技巧。

移动机械马鞍座,训练核心肌群、锻炼身体平衡,广泛用于治疗消化道等慢性疾病。

固定坐姿踏步机,活动髋膝踝关节,促进腿部血液循环。

大至脊椎畸形,小至便秘失眠,身体的每个部位都能找到对应的那款。

甚至连手指都有。抓住把手,活动手腕关节,专为文职人士设计。

登山机、椭圆机、划船器……几乎所有现代健身房中有的器械,都能在这里找到原型。

1876年,詹德带着他的古怪器材冲出了欧洲,走向美国。

当时正值工业革命的鼎盛期,一大批“去办公室坐班”的职场白领徐徐崛起。

针对这些新兴白领阶层,詹德指出:无论是久坐不动造成的身体损伤,还是封闭式办公带来的烦躁焦虑,用我的器材,保准你精神抖擞。

这无疑戳中了办公室人士的痛点。

再加上设备稀缺,价格高昂,只有上层精英才能享受得起。穿西装打领带的绅士和身披长裙脚踩高跟鞋的淑女们,便成了健身房的第一批常客。

此后,“运动”与“劳动”作为两个概念被人们区分开来,“健身即中产”的生活理念被安排得明明白白。

像厨师捏肉丸子一样,詹德博士重塑了我们。毕竟,我们不是来讨舒服的。我们躺在机器上缓缓受捶,肚子、小臂、大腿,无一幸免。

1906年,詹德的健身器械拓展到全球146个国家。随后健身房开始全面覆盖,一个崭新的宗教——“健身教”冉冉升起。

从1930年起,健身房不再是上流人士的专利,普罗大众也开始“花钱买罪受”。

而健身的目的也在悄然变化。一手创立了女性健身产业链的LucilleRoberts在接受《纽约时报》采访时说道:“中产阶级只想要看起来漂亮。我们尝试过健康课程,可他们只想穿进紧身牛仔裤里。”

为了nicebody(漂亮身材),有人从詹德的“拉伸带”中获得灵感,设计出了“减肥震动带”。

但其实它的工作原理和几年前被频频打假的“甩脂机”并无二致。关键是,还特磨人。

40年代,又一款“懒癌少女的福利”风行欧美。

彼时,针对女性的瘦身沙龙(TheSlenderizingSalon)流行起来,并号称能通过“按摩”达到燃脂的效果。

Slendo按摩器,是一种比震动带更恐怖的存在。只要你站上去,它的弹簧装置就会来撸你。针对不同部位,还有不同的撸法,哪里不瘦撸哪里。

你要做的只是站在那里,假装享受。

但其实非常容易被夹到肉和腿毛。如果觉得弹簧不得劲,还有金属版滚轴按摩器。

三四十年代,美国DC漫画和漫威创造出一批拥有G杯胸肌的超级英雄,肌肉成了新的崇拜。

就这样,人们对于美好身材的渴望,一直轰轰烈烈持续到70年代——在这个当口,曾经血虐众生的跑步机,突然回归了历史进程。

1968年,KennethCooper博士提出了“有氧健身运动”论,“每天8分钟,一周5次以上的慢跑”开始成为一种绝佳的健身方式。

不久后,第一台现代意义上的电动跑步机诞生了,不仅成了健身房中的绝对C位,更进入家家户户的客厅,成为新一代晾衣神器。

无数个歇班的傍晚,健身小白们拐进街角的健身房,绕过龙门架,直奔跑步机。

在内啡肽带来的愉悦中,一度忘了那个古老的预言:“这是一台理想的刑具。”

只是如今,它规训的是贪吃和懒惰。而你肆意生长的赘肉,就是铁一样的罪证。

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