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香榧的功效与作用 如何挑选香榧

香榧这种果实可食用的植物,在近几年可谓是大火,各种香榧果的食物接二连三出现在市场上,引起了消费者的极大购买兴趣。今天小编就来带大家一起了解一下,这种植物到底有什么功效与作用吧。

香榧的功效与作用

1.杀虫

在古书《本经》上面就有记载:“主腹中邪气,去三虫,蛇螫。”由此可以说明香榧有很强的驱虫杀虫的功效,现代医学技术也证明了香榧对于钩虫病、丝虫病的治疗有一定的效果,可以驱除肠道内的寄生虫,保证我们的肠道健康。

2.润肺止咳

香榧同时也具有润肺止咳的作用,以往民间就有以香榧叶煮水来止咳的方法,随着医学技术的发展,现在也有香榧止咳水等药物,比较方便且治疗效果也比较好。

3.排毒通便

如果你有便秘、痔疮等肠道上的疾病,也可以用香榧这种药材,它有很好的消积清宿便的作用,能够让你排便顺利,一身轻松。

4.保护视力

经过现代科学对香榧中成分的研究,发现香榧对人类的视力保护有很大的帮助作用,因为其中含有很多的维生素A,维生素A是形成视紫红质的重要成分,所以来说香榧对于夜盲症也有一定的防治作用。

5.提高免疫力

虽然香榧不是那种包治百病的神药,但是它对人体增强免疫力也是有一定的作用。并且它的维生素E含量也比较高,能够美容养颜、延缓衰老,可谓是男人的加油站,女人的美容院。

虽然香榧有着很多的功效,但也不宜食用过量,因为它有很强烈的饱腹感,并且香榧果实的含油量很高,食用过多容易引起肠胃不适恶心等情况。知道了香榧的药用价值和香榧子的食用功效后,我们消费者应该如何挑选到优质的香榧子呢?让小编来告诉大家吧!

如何挑选香榧

1.挑大小

一般要选个头比较大的香榧子,其中富含更多的营养成分,因为香榧子的成熟时期比较长,所以个头大的在生长过程中汲取的营养物质更多。

2.看外表

如果外表颜色自然均匀,代表香榧子在成长过程中各方面的条件都比较良好,这样的果实口感很好,品质也佳。

在了解了这么多关于香榧的作用后,是不是对这种连大文豪苏东坡都赞赏有加的植物刮目相看了呢?最后,不要忘记关注小编,带大家了解更多的植物知识哟!

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