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红枣茶怎么做 红枣茶的常见做法

平时女性经常会出现气血不足或者贫血的症状,这时就人说喝点红枣茶吧,会对身体大有好处的。但是红枣茶应该怎么做呢?它怎做做保健功效才会最好呢?今天我会把红枣茶的常见做法写出来,想喝红枣茶的朋友看过以后就知道红枣茶应该怎么做了。

红枣茶怎么做 红枣茶的常见做法

1、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶的做法很简单,而且可以预防高血压,也能补血缓解贫血,的,制作时需要红枣二十五个,枸杞二十克,红糖适量,把红枣和枸杞全部洗好,去掉枣核,一起入锅加清水煮开,再加入红糖一起煮制五分钟,取出以后直接饮用即可。

2、红枣鸡蛋茶

红枣鸡蛋茶也是红枣茶是最常见的存在,可以生发,也能预防掉发,平时制作时需要准备红枣六十克,鸡蛋一个,红糖适量,把红枣洗好去掉枣核,然后加水煮制成汤,再加入鸡蛋煮熟,最后放入红糖调味,调匀以后取出装碗就能食用。

3、五味子红枣茶

五味子红枣茶不但能补血,还能预防更年期综合症,更能益气生津,特别适合中老年女性饮用,在制作时需要五味子十克,红枣五个,冰糖二十克,把它们洗好以一起入锅加清水煮制,煮开以后再用中小火熬制半小时,然后关火取出降温即可饮用。

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